Redukce

• Program pro všechny, kteří se snaží zredukovat svoji váhu

• Program pro řízené a hlídané hubnutí
• Program plný pohybu a balančního tréninku
• Program zaměřený na zdravý pohyb i v případě nadváhy
• Program, kde máte možnost propojení pohybu a vhodného stravování.
• Program, který Vás naučí jak mít rád a vnímat svoje tělo
• Program, který Vás ve spolupráci s odborníky v oblasti dietologie naučí správnému dávkování jídla a pohybu

Více o programu Redukce

Cílem v tohoto programu je naučit Vás rovnováze mezi pohybovou aktivitou a správnými stravovacími návyky . Nadváha většinou nevzniká ze dne na den , přesto se snažíme boj s ní vyhrát ještě v kratším čase. Existuje nepřeberné množství způsobů jak hubnout rychle . To není naše cesta . Prioritou tohoto programu je pohyb a maximálně efektivně řízená strava . Je to složitý problém , se kterým Vám rádi pomůžeme . Pohyb zajistíme v rámci našeho programu a pod vedení lektorů . Stravování , které je nedílnou součástí programu, s Vámi vyřešíme ve spolupráci s našim smluvním specializovaným pracovištěm na tuto problematiku . Více ZDE. Tento program má jedinou nevýhodu – bez pohybu opravdu nejde zdravě hubnout . První Váš pohyb směrem k hubnutí je Vaše cesta k nám do fitness centra. Ostatní už nechte na nás , rádi Vás povedeme .