Kondice

• Program zabývající se kondicí obecně
• Program, který Vám nabízí nový pohled na kondiční   trénink
• Program, který Vás kondičně posune v jakékoliv činnosti
• Program vhodný pro sportující vřejnost ( hobby sportovci)
• Program vhodný pro všechny sportovce ( aktivní sportovci)
• Program, který je vhodný jako rozvíjející trénink pro sportovní kluby
• Program, který Vás bude bavit 

Více o programu Kondice

Provozujete nějaký konkrétní sport a cítíte , že vám chybí síla,vytrvalost, rychlost, obratnost , balanc – nebo jiná složka kondice? Limituje Vás vaše kondice ve sportovním výkonu ? Chcete dosahovat lepší výsledky ve svém sportu a nevíte jak si vytvořit kondiční plán? Trénujete kondici nahodile podle pocitu a momentální chuti ? Zkuste náš program . Začněte svůj kondiční trénink kontrolovat a chápat . Existují sporty , jejichž provozovaná úroveň je téměř výlučně závislá na kondičním rozvoji . Jedná se většinou o cyklické sporty ( například plavání,cyklistika, běhy na střední a dlouhé tratě, triatlon, běh na lyžích, extrémní běžecké a cyklistické závody, MTB , skialpinismus, plavání…. ) .Pro všechny tyto druhy sportů platí určitá pravidla kondičního tréninku , která nelze obejít. ( pouze na úkor zdraví ) Samozřejmě všechny tyto sporty musíte ovládnout dokonale po technické stránce . Ta je často přímo závislá na celkové kondici .Vývoj metod , které se používají pro kondiční trénink, zaznamenal v posledních letech velký rozvoj. Kromě technického vybavení pro sledování a kontrolu tréninku (testery, laktátoměry ) se značně přehodnotily i poznatky o lidském těle a jeho fungování při sportu . Bohužel u nás ještě nejsou zcela dostupné všechny nejnovější poznatky k těmto tématům. Pokud nemáte úplně jasno jak trénovat ,máte pocit , že výkon,který podáváte ve svém sportu, neodpovídá Vašemu tréninkovému úsilí , je možné , že ne vše ve vašem tréninku je správné . Nabízíme Vám program , který vám pomůže s vaším kondicí a posune Vás především v chápání kondičního tréninku .